التوصيات العالمية لممارسة النشاط البدني-منظمة الصحة العالمية الرياضة
يمكن إبطاء فقدان معادن العظام بتناول كمية كافية من الكالسيوم، وتمارين التوصيات العالمية لممارسة النشاط البدني تحمل الوزن بانتظام، وإذا لزم الأمر، نشاط بدني معزز ..
يمكن إبطاء فقدان معادن العظام بتناول كمية كافية من الكالسيوم، وتمارين التوصيات العالمية لممارسة النشاط البدني تحمل الوزن بانتظام، وإذا لزم الأمر، نشاط بدني معزز ..
